Text-neck…. Les maniaques du texto   Leave a comment


  dreamstime_xs_15683055

1000.611388

Saviez-vous que de texter avec votre cellulaire consécutivement la tête baisser vous amène à des problèmes de douleurs cervicales et vertébrales?

Ici, on ne parle pas d’un nouveau jeu ou utilitaire pour “Smartphone”………Ni une nouvelle danse, c’est un problème de santé qui va s’accentuer avec l’utilisation excessive de “texter” avec un cellulaire et même avec ordinateurs portables.

Le fait de garder le cellulaire à la hauteur du torse lors de composition de texte amène l’utilisateur à se pencher la tête. Ce qui entraine une pression sur la colonne vertébrale, des douleurs cervicales, mes maux de tête et même des problèmes de déformations des pouces.
Le cou n’est pas fait pour supporter la tête(5Kg) penchée de long moments.

Quelques suggestions pour ceux et celles qui ne peuvent s’empêcher d’utiliser ou réduire le temps de texter au cellulaire.
* Limitez votre temps consécutif à texter.
* Montez votre cellulaire ou tablette à la hauteur de votre visage.
* Changez de positions régulièrement et quelques mouvements d’étirement.
* Parlez, après tout, c’est un téléphone……
 

Advertisements

Merci de commenter :)

Entrer les renseignements ci-dessous ou cliquer sur une icône pour ouvrir une session :

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l’aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment ce contenu :